Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 79.70g | Carbs: 178.58g.
Breakfast: Сыр Гауда или Эдам, Нектарин, Черника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Паприкой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Увелка Рис Пропаренный, Помидоры, Corrado Опята Маринованные. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Леовит Мюсли Батончик Яблоко с Семенем Льна, Леовит Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelRoz's Weight History
|