Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 50.76g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Gallina Blanca Овощной Бульон, Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана, Лепешка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|