Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 25.89g | Prot: 63.25g | Carbs: 107.34g.
Breakfast: Мак-Дак Завтрак Сухой Фигурные Изделия с Отрубями «Ржаные», Яготинский Закваска 2,5%, Галичина Творог 5%. Lunch: Швейцарский Сыр, Хлібці Удальці Пшеничні З Росторопшею, Укроп, Auchan Fromage Blanc. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Розумний Вибір Тушенные Овощи (Капуста,Кабачок, Шампиньоны). Snacks/Other: Рахат Лукум, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|