Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 119.22g | Carbs: 118.35g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Магнит Хлеб Бородинский Классический, Яйцо, Семена Льна. Lunch: Сладкий Красный Перец, Редис, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Myprotein Protein Brownie. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|