Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 54.86g | Carbs: 95.49g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Белый Город Молоко 2.5%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Кофе. Lunch: Приосколье Голень Куриная с Кожей, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|