|
Урааа! Наконец-то вес сдвинулся😍
|
59 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 80.44g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный), Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Extra Bar Батончик L-Карнитин. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%, Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskaya_ksu's Weight History
|