|
С сегодняшнего дня на больничной пище, попала в больницу с дочкой. Подсчёт буду вести по возможности и на глазок.
|
55.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 69.90g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Нескафе Кофе Растворимый, Банан. Lunch: Печеное Яблоко, Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Гречка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Мэри Баранка Ванильная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Нескафе Кофе Растворимый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|