Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 105.86g | Prot: 150.36g | Carbs: 210.29g.
Breakfast: Приправыч Желатин Пищевой, Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Белый Город Творог 5%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%, Куриные Котлеты на Пару, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|