Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 100.65g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Надежда Сыр Плавленный, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Российский. Lunch: Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Конти Конфета Джек, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Батон Нарезной, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|