Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 89.27g | Carbs: 184.35g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, Гречка на Молоке, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Белый Город Молоко 2.5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Каша Льняная. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат Овощной с Белым Йогуртом. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|