Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 98.38g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Растительное Масло, Простоквашино Творог 2%, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dove Тёмный Шоколад. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Филе Индейки. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Из Села Удоево Ряженка, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|