Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 77.53g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Крупа Пшеничная Полтавская. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Яйцо, Ровеньки Сыр Пошехонский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Fish House Тунец Натуральный, Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|