Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 64.91g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Рыбой, Кофе с Молоком, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый". Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Никитин Семечки Жареные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|