Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 82.48g | Carbs: 193.93g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд, Fitella Хлопья Пшеничные Цельнозерновые. Lunch: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Джемы и Варенья, Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Русское Молоко Сметана 30%, Джемы и Варенья, Творог 9%. Snacks/Other: Арахис, Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Епифанова's Weight History
|