Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 109.11g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Каждый День Арахис Необжаренный, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Приготовленный Лосось. Dinner: Йогурт Славянский РИАТ 3,5%, Овощи Гриль, Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Манго, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Риат Ряженка 3,2, Каждый День Арахис Необжаренный, Каждый День Творог 5% , Клубника, Черешня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha909909's Weight History
|