Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 30.21g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Yeşil Erik, Kayısı, Tatlı Kiraz. Dinner: Yeşil Acı Biber, Ramazan Pidesi, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Nutella Nutella, Tadım Çekirdek, Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı, Eti Petito, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|