|
Jak przewidywałem, sporo wróciło niestety.
|
99.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 146.11g | Prot: 146.59g | Carbs: 39.59g.
Breakfast: Polskie Wędliny Kiełbasa Parówkowa, Ser Brie. Dinner: Masło, Karkówka z Grilla, Pieczony Schab Wieprzowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Surówka z Selera, Tesco Surówka z Marchewki, Stan Surówka z Kapusty Kiszonej, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Jajko Gotowane, Żurek, Śledź. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|