Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 35.37g | Carbs: 100.99g.
Breakfast: Мёд, Имбирный Чай, Lactel Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Сырники, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Киви, Банан, Кабачок Гриль, Зеленый Перец, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Форель на Пару, Сырники Домашние. Snacks/Other: Торт Наполеон, Рахат "Трюфельные" Конфеты, Нева Кондитерская Фабрика Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|