Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 56.30g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Простоквашино Сырок с Клубникой, Фермер-Центр.Рф Конопляные Крекеры со Свёклой, Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Сельдерей, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Беляш, Блинчики с Мясом. Dinner: Мёд, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Белогорье Крекер Сладкий с Кунжутом . Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
|
1656 kcal
|
Exercise:
Кардио - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|