|
Вес идёт вниз! Ура ! Вчера первый раз побегала😃. Надеюсь продолжать
|
70.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 38.88g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Ржаные Хлебцы, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Агуша Пюре Яблоко-Персик, Простоквашино Творог 9%, Ермолино Пельмени "Домашние", Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Запевалова и к's Weight History
|