|
Последствие последнего чит мила устранён. ;))
|
86.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 80.12g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: АХА Мюсли Шоколадные , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сливы, Банан. Lunch: Никола Квас для Окрошки, Valio Сыр Ольтермани 17%, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Семушка Тыквенные Семечки, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Макароны Отварные, Яшкино Вафельные Трубочки, Ашан Безе Меренги. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|