Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2447 kcal
|
Fat: 120.01g | Prot: 195.26g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Макфа Вермишель, Чистая Линия Тан Газированный Маложирный, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный, Приправыч Желатин Пищевой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Alti Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|