Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 119.79g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Славія Сир Напівтвердий Грація 20% Жиру в Сухій Сировині, Vito Грано Низкокалорийный Хлеб Ржаной, Авокадо, Козий Сыр (Мягкий). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебец Росток с Гречкой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Яблоки, Арахис, Селянське Кефир 1%, Словяночка Творог 0%Жира, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное. Snacks/Other: Арахис, Maxsport Protein Bar (Chocolate). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaZemlerub's Weight History
|