Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 106.29g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Чиабатта, Ромкор Балык Гусарский, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Ковчег Сырники с Изюмом . Lunch: Говядина Постная, Сметана , Салат Овощной с Маслом. Dinner: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Ковчег Сырники с Изюмом , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красные Помидоры, Индилайт Купаты Боярские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|