Jennykronwall's Journal, 29 May 18

Möhippa och mat på restaurang i helgen. Mycket kolhydrater blev d.... absolut beräknat men ändå smått besviken

76.3 kg Lost so far: 23.6 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

625 kcal

Fat: 12.33g | Prot: 113.08g | Carbs: 12.11g.   Breakfast: Tyngre Protein Vassle Kladdkaka. Lunch: Coop Böngroddar, Kycklingfilé, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Dinner: Röd Paprika, Kung Markatta Kokosolja, Coop Böngroddar, Kycklingfilé, Gurka (med Skal). Snacks/Other: Tyngre Kasein Kladdkaka. more...

2139 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...