Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 28.64g | Prot: 43.53g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Ичалки Сыр Эдам, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Лимон. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Prisma Имбирь Маринованный, Ирис, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Карамель, Слодыч Печенье Сахарное Земляничное, Иней Сосиски Молочные. Dinner: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок. more...
|
|
2518 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Cooking - 1 hour and 15 minutes, Washing Dishes - 2 hours and 45 minutes, Reading - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Resting - 5 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|