Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
120.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 105.48g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Агрокомплекс Пасторма Птицы , Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Galbani Сыр Моцарелла, Iberica Маслины без Косточки. Dinner: Бульон из Грудки Курицы, Агрокомплекс Пасторма Птицы , Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый, На Зубок Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|