Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 82.43g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Чернослив, Вареное Яйцо, Мюсли, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Печенье к Чаю, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Суп из Говядины. Dinner: Denmax Сыр Осетинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka spigel's Weight History
|