Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 71.59g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец, Буженина, Яичница с Помидорами. Lunch: Аревик Компот из Кизила, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Dinner: Огурец, Помидоры, Голубцы. Snacks/Other: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|