Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 70.51g | Carbs: 347.59g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Клубника, Клубника, Vita Живая Каша 4 Злака, Банан. Lunch: Цикорий с Молоком, Курага, Финик, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Ясо Тофу Натуральный, Красное Яблоко. Dinner: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Помидоры Черри, Kuhne Салатная Заправка с Йогуртом, Сыр Фета, Салат Айсберг. more...
|
|
1825 kcal
|
Exercise:
Yoga - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|