олягелевео's Journal, 30 May 18

олягелевео's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018

50.5 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 3.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2018:

1198 kcal

Fat: 30.05g | Prot: 68.22g | Carbs: 160.48g. Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Мускатные Вина. Snacks/Other: Творог 5%, Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Жареное Яйцо без Жира, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...

1523 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 24 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.5 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

олягелевео's Weight History

View Complete History

олягелевео's Journal, 30 May 18

Submit a Comment

олягелевео's Weight History