Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 80.39g | Carbs: 181.62g.
Breakfast: Grahamka, Jajko, Czerwone Cebule, Cukier, Mlekovita Ser Feta Tłusty, Biedronka Szynka Konserwowa, Czarne Oliwki, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Ogórek Małosolny. Lunch: Miód, Biedronka Serek Wiejski. Dinner: Pastani Makaron Spaghetti, Serenada Ser Szwajcar Lekki, Sos Pomidorowy, Cebule, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Snacks/Other: Obwarzanek z Sezamem, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dupa.w.kwiatach's Weight History
|