Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
47 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 111.11g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе, Landliebe Йогурт Черника, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Авангард Хлеб Украинский . Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Авангард Хлеб Украинский , Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Other: Landliebe Йогурт 1,5%, Арахис, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Мороженое От Деда Мороза Брикет на Вафлях Крем-Брюле , Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|