Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 100.86g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Семена Льна, Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Киви. Lunch: Bonfesto Сыр Рикоттина Карамель, Камако Соевый Соус, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Умный Выбор Горошек Консервированный, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной. Dinner: Корица, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Сметана 22%, TA-TI Кунжут, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Белый Пеликан Арахис Ядра, Roshen Белый Шоколад, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|