Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 79.10g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Мария Печенье, Сахар, Магнит Яблоко, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nestle Nuts, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Ого Кунжут, Соевый Соус, Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Гречка, Котлета Куриная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|