Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 128.78g | Carbs: 219.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Energy Diet Draineffect, Био Баланс Кефирный 0%, Гречка. Lunch: Елисей Филе Куриное с Ананасом, Гречка Отварная, NL International Foodcontrol. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Руккола, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Клубника, Безе, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Energy Diet Каша Рисовая с Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|