Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
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63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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948 kcal
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Fat: 34.51g | Prot: 139.76g | Carbs: 19.20g.
Breakfast: Cipolle Rosse, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Funghi Champignon, Fesa di Tacchino, Tuorlo d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Lattuga Romana. Dinner: Aia Ossobuco di Tacchino, Carote Cotte, Delizie del Contadino Fusi di Tacchino. Snacks/Other: Belbake Granella di Mandorle, Melone, Maia Albume d'uovo. more...
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steady weight
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