Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
52 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 132.93g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кокос, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Крабовый Салат без Майонеза , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Минтай . Dinner: Сыр Российский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудь Своя , Баклажан. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Дикси Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|