Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 148.14g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Зеленый Чай, Клубника, Творожная Запеканка, Свинина, Яичный Омлет. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Клубника, Творожная Запеканка, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Клубника, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovayulia's Weight History
|