Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 38.71g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Черный, Adal Творог 5%. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица, Мясо. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|