Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 49.02g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Крем Творожный "Брусника", Кефир 1%, Кофе, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Творог 9%, Редис, Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Зеленый Чай. Dinner: Огурец (без Кожуры), Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай. Snacks/Other: Каждый День Оливки с Лимоном, Магнит Банан, Хлеб 8 Злаков, Курага, Финик, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1317 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|