Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
47 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 61.80g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Банан, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Стокманн Салат из Капусты, Самбери Котлета из Свинины Особая, Рис Вареный. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|