Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 112.99g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Яблочное Варенье, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka5''s Weight History
|