Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
96.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 78.62g | Carbs: 255.86g.
Breakfast: Prime Star Свекольник, Медовая Долина Мед Гречишный, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Stailon Желе, Голубика, ВкусВилл Каша Льняная, Виктория Кальмар Горячего Копчения. Lunch: Prime Star Сандвич на Ржаном Хлебе с Индейкой и Яблоком. Dinner: Персики, Вино Красное Сухое, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Виктория Кальмар Горячего Копчения, Чайхона Кутаб с Зеленью . Snacks/Other: Живые Конфеты "Черника", Prime Star Мусс Экзотический с Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|