Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
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102.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3189 kcal
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Fat: 95.59g | Prot: 79.35g | Carbs: 396.27g.
Breakfast: Banana Prata, Italac Leite Integral. Lunch: Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brahma Brahma Chopp, Caipirinha, Ipanema Queijo Branco Light, Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Queijo Minas, Queijo Branco, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, Predilecta Goiabada, Fugini Goiabada, Yoki Farofa Pronta, Giraffas Farofa , Farofa de Ovo, Farofa, Fava, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Porco Assada, Banana Prata, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Dinner: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Vinho Merlot, Vinho Tinto de Mesa, Vinho Rosé, Arroz Branco. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão. more...
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3063 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 18 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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calderari's Weight History
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