|
77/58/94
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 136.00g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2%, Белый Медведь Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта). Dinner: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Деревенька Йогурт Греческий Термостатный 3,2%. Snacks/Other: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Geneticlab Micellar Casein Pro, Geneticlab Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grushkina.n's Weight History
|