Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 154.99g | Carbs: 170.34g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Prosto Гречка, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Огурец, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 0,5%. Lunch: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 18%, Основа Геркулес, МКС Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Смешанные Овощи (Замороженные), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Ашан Сыр Российский 50%, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 0,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|