Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 78.36g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Край Каравай Хлеб Балтийский с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Яйцо (Целое). Lunch: Макдоналдс Сахар, Замороженная Вишня, Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Дымов Пиколини, Клубника, Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|