Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 124.25g | Carbs: 18.86g.
Breakfast: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Китайская Капуста, Iberica Оливки с Косточкой, Сосиски Молочные, Умалат Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золото Европы Сыр Гауда. Lunch: Слобода Майонез, Перекресток Телапия Запечённая с Креветками и Сыром, Огурцы Кислого Рассола, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|