Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 83.59g | Carbs: 295.95g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Изюм, Морковь, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Клубника, Помидоры Черри, Сыр Фета, Салат из Рукколы. Snacks/Other: Сырники ПП, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|